着るだけで腹筋効果があると言われている鉄筋シャツ

「え?着るだけで?」

「そんなわけないよ!」

という声が聞こえてきそうですね^^

 

たしかに世の中には

  • 飲むだけダイエット
  • 寝るだけダイエット
  • 倒れるだけダイエット

といういかにも簡単そうなダイエット方法が沢山発明されています。

 

これらの何が正しいのか?

 

結論から言うと、これら全てが正しいです。

ただそれを継続して実践できるかどうかです。

 

実践する人だけが成果を出します

これは勉強やスポーツと同じ考え方です。

 

例えば野球の本を読んでバッティングの方法を学んだとしても、実際にバットを持ってスイングしないと上達できませんね?

それと同じです。

ダイエットも筋トレも、提唱されている理論は全て正しいです。

 

買っただけで満足せずにきちんと実践するか?しないか?が大切ですね。

 

 

そもそも鉄筋シャツに効果はあるのか?

 

「鉄筋シャツに効果があるのか?」

という問い合わせが多いですが、結論から言うとこれは考え方次第です。

 

 

鉄筋シャツにより上半身(特に腹斜筋と背筋)が常に緊張状態になることにより、背筋が伸び、理想の体型を維持できるというものです。

 

だから鉄筋シャツ自体が効果を生むのではなく、それを着ることにより、理想の体型を保ったまま生活ができるという事です。

 

例えば酸素の薄い山頂で生活をすると、肺活量が鍛えられますね^^

 

また英会話もネイティブに混じって生活することにより上達できると言われています。

 

鉄筋シャツは、それと同じで、筋肉の緊張状態を常に意識しながら生活する事ができます。

 

それにより自然とその体系に近づいていくというものです。

 

鉄筋シャツは女性が着てもいい?

男性と女性とでは体の作りが異なります。

とくに肩幅やバストは男性の方がサイズは大きいですね^^

当然加圧シャツも男性用と女性用とでは作りが異なります。ですので女性は女性用の加圧インナーを着用しましょう。

 

女性用の加圧インナーでお薦めはキルダケスリムです。

詳しくはキルダケスリムの効果や口コミの記事にまとめましたのでぜひご覧ください。

鉄筋シャツを疑似体験しよう!

 

前回の記事、鉄筋シャツの口コミは本当なのか?!嘘を徹底解明!でも書きましたが、この効果は一度ご自身で体験してみるのが一番です。

 

まずは腹筋に力を入れたままその状態をキープしみて下さい。

 

その状態を保てたまま一日中自然に過ごせる人はすでに、そういった体質になっているので鉄筋シャツを購入する必要はありません。(恐らくメタボではないと思います)

 

逆に力を入れる事を数分(3~5分)で忘れてしまうような人には超オススメです。

 

シャツが加圧しているので、忘れてしまっても同じ効果を得る事ができるからです^^

 

一度体が覚えてしまえば、鉄筋シャツを着ていない状態でも常に腹筋に力を入れた状態をキープできるようになります。

 

人間本来の姿勢を取り戻せば自然と効果が出る

 

これは決して楽して腹筋を鍛えるという意味ではありません。

 

人は普通の食生活をして、普通の姿勢で生活していれば大きく太る事はありません。

 

けっして加圧シャツを着たから、

  • 腹筋が鍛えられる
  • メタボが治る

のではありません。

 

鉄筋シャツを着ることにより、

  • 正しい姿勢
  • 適度な筋肉の緊張感

これらをキープできるからこそ、自然に理想の体型に近づいていくのです。

 

もちろん周りからは加圧シャツを着ているとばれる事はありません。(例えばれても恥ずかしい事でもなんでもないのですが笑)

 

むしろスタイルが良く見えるので、大切な商談やデートなどビシっと決めたい時にはお薦めですよ^^

 

ちなみに現在は鉄筋シャツは販売停止となっております。

鉄筋シャツのような圧倒的な加圧を求めている人はシックスチェンジをオススメします。ぜひシックスチェンジの口コミをご覧ください。

 

また女性の方は女性用の加圧シャツを着用しましょう。男性用の加圧シャツを着れない事はありませんが、ただの大き目のシャツになってしまいます。女性の方にはキルダケスリムがオススメですよ^^

 

最後までありがとうございました。