ビダンザゴーストの衝撃の口コミとは？効果なし？痩せない？嘘？

数ある加圧シャツの中でも、その評判が抜群に良いのがビダンザゴーストですが、圧倒的に評価する声が多い一方で、効果なし、着ても痩せない、痩せるという話は嘘だ、といった意見も見られます。

どんなものあれ、マイナス評価があるものですが、ビダンザゴーストに関するこれらの噂がどの程度本当なのか気になるところです。

そこで今回は

• ビダンザゴーストは効果なし？
• レビューや口コミは嘘なの？
• ビダンザゴーストで期待できる効果は？
• ビダンザゴーストで痩せない原因

など、気になる疑問を徹底的に追求いたしました。

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ビダンザゴーストの良い口コミをご紹介

その商品の良し悪しを知るには口コミやレビューを見るのが一番早いです。

まずはビダンザゴーストの良い口コミから見ていきましょう。

 

明らかにシルエットが変わりました 始めは期待していませんでしたが、いざ商品が届いてみると思ったよりも高級感があり一気に期待が高まりました。着用状態で鏡を見ると明らかにシルエットが変わっていてまるで自分じゃないようでした。こうなったらとことん頑張って細マッチョを目指します！

 

三段腹を見事に収納してくれます 私の育ちまくった三段腹を見事に収納してくれています(笑)当然脱いだら元通りですが、これをしっかりと続けながら適度に運動すれば「脱いでもほっそり」してくれそうです。私のようにがっちり体型（ぽっちゃり？）だと最初は着るのに大変かもしれませんが慣れれば問題ありません。オススメです。

 

どんどん痩せそうでワクワクしています 慣れないうちは着るのに少し戸惑いましたが着用してビックリ。自然と背筋がビシっと伸びました。ビダンザゴーストを着たまま食事をするとすぐに食べられなくなるので、これからどんどん痩せていきそうでワクワクしています。

 

筋トレ嫌いな自分を奮い立たせてくれます 努力と筋トレが大嫌いですが、なぜかビダンザゴーストを着用すると「頑張ろう」という気にさせてくれます。体への圧力が優しく応援してくれているのかもしれません。ちょっとした修行のつもりで3か月頑張ってみます。

 

いつも以上に効いているようです 着用するとビシっと体をまっすぐにしてくれるような感覚があります。この状態でトレーニングすると体がブレないのでいつも以上に効いているようです。これならトレーナーのサポートもいらないかもしれません。買って良かったです。

 

いつもよりも汗の量が増えるので代謝アップ？ 着心地は薄いウェットスーツのようなイメージです。かといってウェットスーツのように気持ち悪い感じではないので長時間着用できます。また着用しながら運動するといつもよりも汗の量が増えて代謝が良くなったようでこれからが楽しみでワクワクしています。

 

いつもよりも疲労感を多い！効いてる証拠？ 試しにビダンザゴーストを着ながらエアロバイクをしたらいつもよりも大量に汗がでてビックリしました。しかもいつもよりも疲労感が多いです。これを着ながら１日過ごせば普段よりもカロリーを消費すると思います。でも慣れないうちは1～2時間から始めたほうが良いかもしれません。

 

こんなにダイエットが楽しく感じたのは初めて 着始めて10日。まだお腹はへこみませんが、これを着ながら運動すると確実に汗の量が増えます。これからは腹筋運動だけでなくねじる運動や有酸素運動も取り入れていくので1か月後にはきっとお腹がへこんでいると思います。こんなにダイエットが楽しく感じたのは初めてです。

 

「発汗」に期待して購入しました 今まで色々な種類の加圧シャツを試してきましたが今回は「発汗」に期待してビダンザゴーストを購入。評判通り着用してしばらくするとすぐに体がポカポカに。これはちょっと走っただけでも大量に汗をかけそうですね。

 

これなら何時間でも着ていられそうです 慣れないと大変ですが、一度着てしまえば思ったよりも暑くなくて快適です。これなら何時間でも着ていられそう。圧が凄くて初めは少し息苦しく感じましたが、これ自体がトレーニングと自分に言い聞かせて頑張っています。

 

ランナーズハイのように心地よくトレーニングできます 朝から晩まで毎日仕事でなかなか運動の時間が取れませんでした。そんな中「24時間トレーニング」という言葉に惹かれてビダンザゴーストを購入。口コミ通りガッツリと体をいじめてくれます。でも着用しているとランナーズハイのように心地よい感覚に。やっぱ汗をかくって素晴らしいですね。

 

うっすらと腹筋に縦ラインが！ 使い始めて7日。毎日朝から晩まで着用して、週に3日ほど軽い筋トレ。結果体重が1キロ減って、うっすらと腹筋に縦ラインがでてきました。このまま続ければお腹のお肉もなくなり夢の横ラインに近づけそうです。もっと早く買っておけば良かった・・・

 

旦那さんと一緒にエクササイズしています メタボ体型を気にするようになった旦那さんにプレゼント。自制心が働くようになったのか食事の量も自然とセーブしてテレビを見ながら腹筋やスクワットをしています。そんな旦那さんをみて私も一緒にエクササイズをするようになりました。良い意味で家庭がにぎやかになりました。

 

めちゃくちゃ効いてる感じがします トレーニング時に着ていますがいつもの半分の時間でいつも以上に汗をかきます。また汗をガッツリとかくせいかいつもよりも疲れるのが早いです。科学的に効果的なのかは分かりませんが、個人的にはめちゃくちゃ効いてる感じがします。

 

筋肉質の90キロでも問題なく着用できました 体重90キロでLサイズを購入。筋肉質なので着用できるか心配でしたが問題ありませんでした。また他の人の口コミに合ったように袖の部分に線などもほとんどつきません。たしかに加圧されている感じはしますが問題なく運動もできますよ。

 

これはメタボ解消になりそうです！ 着用して1週間。さすがにまだ腹筋は割れてきていませんが明らかに姿勢は良くなったように感じます。姿勢がよくなるとインナーマッスルが鍛えられると聞いたことがあるので、これを続ければメタボ解消になるかもと期待しています。

 

Ｍサイズをリピートしました 前にLサイズを購入して、少し物足りなくなってきたので勇気を出してMサイズをリピート購入。問題なく着る事はできましたが脱ぐのが少し大変。これがスムーズに脱ぎ着できるように毎日の運動と食事制限を頑張りたいと思います。

 

3度目の購入。普段着も仕事着もビダンザゴーストです 今回で3度目の購入です。休みの日などは１日のうちで何度も着替えることがあるので５枚ほどは持っていた方が洗い替えに便利だと思います。今では普段着も仕事着もビダンザゴーストです。

 

24時間でもサラっと着る事ができます。大満足です。 今まで類似品を着ていましたがヘタってきたので今回はじめてビダンザゴーストにチャレンジしました。生地が丈夫そうなので耐久性も問題ないと思います。着心地は想像していたよりもサラっと着れます。もっと張り付くと思っていましたが、これなら24時間でも着ていられそうで大満足です。

 

これを着ると早く走りに行きたくなります 商品が届いた時は「これ着れるの？」と心配でしたが問題なく着用できました。効果はまだ分かりませんが、何よりも着ることによって「よし走りにいこう！」とモチベーションが上がります。新品のノートを買ったら勉強をしたくなる子供と同じですね(笑)

 

1日でもお腹周りが筋肉痛に！ 着用１日。まだ偉そうにレビューは書けませんがたった１日でもお腹辺りが少し筋肉痛に。これがビダンザゴーストのおかげなのかは分かりませんが、自分の体力の無さと運動不足に気づかされました。頑張ろうという気にさせてくれただけでも安い買い物だと思います。

 

健康的に痩せることを目的に購入しました 猫背になると胃が圧迫されるので嫌でも良い姿勢を保てるようになりました。ただし他の人の口コミにあったように食事量が減るという事はありません。むしろ健康になったためかご飯が美味しすぎて食べ過ぎてしまうくらいです。食事制限をせずに健康的に痩せることを目標にしています。結果がでたらまた報告させて頂きます。

 

まるで10年前の自分と対面したようです 着用して鏡を見ると明らかにシルエットが違います。まるで10年前の自分に対面したようです。試しに着られなくなったスーツのパンツに足を通してみたらスルっと履く事ができました。脱いでもスルっと履けるようにトレーニングもあわせて続けていこうと思います。

 

腰痛や肩こりが軽減されたようです 着始めて1週間経過。姿勢が良くなったためか腰痛や肩こりが軽減された気がします。そのためか体が軽くなり運動するのが苦じゃなくなりました。「しんどいから運動できない」という自分への言い訳ができなくなるので負のスパイラルから抜けられそうです。

 

想像以上に汗をかくことができます 今まで何種類もの加圧シャツにチャレンジしましたが、ビダンザゴーストが一番体にフィットして加圧されてる感があります。また運動時には大量に汗をかくことができ、学生時代の部活を思い出しました。「あの時の厳しい練習に比べたら」と自分に言い聞かせてトレーニングに励んでいます。

 

着用しないと気持ち悪くなりました 「サウナスーツ+加圧」という言葉に導かれるように購入しました。着たまま生活していると初めのうちは早く脱ぎたくて仕方ありませんでしたが、続けていると不思議な事に今ではもう着ていないと気持ち悪くなってきました。今では脱いだ状態でもビシっと背筋が伸びて、顔つきも引き締まってきたようです。気持ちの問題だと思いますが笑

 

口コミを見ていくとやはり「発汗」という効果を期待して購入されている人が多いようです。そして多くの人が「汗をかきやすくなった」という恩恵を得られたみたいです＾＾

ビダンザゴーストの公式にも書いてある通り「加圧+サウナスーツ」というハイブリット感が人気の秘訣のようです。

 

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ビダンザゴーストの悪い口コミとその対策

良い口コミがあれば悪い口コミも当然あります。次はビダンザゴーストの評価の高くなかった口コミを順番に見ていきましょう。

結論から言うと、低評価の原因は「着方や使い方を間違えている」というものが多かったです。

でもそのほとんどは、ちょっとした工夫をしながら対策をとることで解決できるようなものばかりでした。

 

着ただけでは痩せない 「着ただけでは痩せない」という口コミを多く見かけました。これはビダンザゴーストに限らず他の加圧系のシャツに共通している事ですが世の中に魔法のアイテムはありませんね。人の体の仕組みを考えると当然ですが、消費したカロリーよりも摂取したカロリーの方が上回ると当然痩せる事はできません。ですのでビダンザゴーストを着て運動しながら基礎代謝を上げて「痩せやすい体質」にしていく必要があります。また着用しているからといって暴飲暴食は厳禁です。暴飲暴食は太るばかりでなく、体調も悪くします。体調が悪くなると更に運動をしなくなるという悪循環を引き起こしてしまいます。ですので買っただけで満足せずに、しっかりと着用して尚且つ適度な運動と食事調整を行いましょう。

 

着たり脱いだりが大変 加圧シャツ全般に言えることですが、その目的は身体を加圧する事です。それがユルユルだと意味がありませんね。着用する前は緩くて、着用したら締め付けられるという夢のような仕組みになっていたら素晴らしいのですが現代科学では正直この値段で提供するのは難しいです。今まで甘やかしてきた結果が今のご自身の体型ということをしっかりと認識して、着るときと脱ぐときくらいは我慢すべきだと思います。結果として「頑張って着たんだから」と運動や食事制限などに励むことができるのではないでしょうか＾＾

 

１着だけだと割高 加圧シャツを始めて購入する場合「値段が高い」と感じる人もいると思います。普通のシャツとは違い競泳用水着などにも採用されるスパンデックスという素材を使っているのでどうしても値が張ってしまいます。また普通のシャツの目的は汗を吸収するため、肌触りをよくするため、防寒のためなどですが、加圧シャツの場合はそれにプラスで「加圧」という効果もあります。そのため各メーカーがそれぞれ工夫をして「ほつれないように」「破れないように」など特別な縫合技術を用いて商品開発しています。さらにビダンザゴーストは加圧にプラスして「サウナスーツ」という概念も取り入れました。この点から考えても決して高くはありませんし、他のメーカーに比べればお得だと考えられます。

 

汗がすごい・・・ ビダンザゴーストは前述したように「加圧」だけでなく「サウナスーツ」という側面も持ち合わせています。ですので正直暑いですし汗の量も増えます。でも実は汗をかくという事は体にとってメリットだらけなのです。なぜなら汗だけでなく体に蓄積された老廃物も排出してくれるからです。老廃物を排出することにより「新陳代謝アップ」「便秘解消」などが期待できます。また老廃物が脂肪細胞に付着するとそれがセルライトとなります。男性でもセルライトはみっともないですね。このように日常から体を温めるという事は体にとって良い事だらけです。職種によってはその汗が邪魔になるケースもあると思いますが、TPOを考えて、大事な商品の時は着用することを控える」など自分ルールを決めて出来るだけ長時間着る工夫を行いましょう。

 

ご飯が美味しくなくなる ビープレスを着ると食事の量が減るという声がありました。たしかにビープレスを着ることにより腹部や胸部に圧を感じるので物理的にすぐにお腹が満腹状態になりやすいです。これはベルトをきつく締めた状態をイメージしてもらうと分かりやすいかもしれませんね。でも「本気」で肉体改造をしたい人にとってはこれは好都合です。まずは筋肉になりやすく、かつ栄養素の高い食品から食べて、脂肪になりやすいカロリーの高い食品を後回しに食べるようにしましょう。それにより例え食事の量が減ったとしても筋肉量は落ちることなく健康的にシェイプアップを目指せます。

 

サイズ展開を増やしてほしい 「サイズを増やしてほしい」という口コミも見かけました。ビダンザゴーストは現状、MサイズとLサイズの２種類だけの展開となっています。元から痩せている人、もしくは加圧に慣れている人にとってはMサイズでも「もっともっと締め付けてほしい」と感じるケースもあるようです。その場合にオススメなのが「2枚重ね」という必殺技です。2枚重ねをすることにより多くの方が加圧力アップを実感しているとのこと。ただ2枚重ねにするとその分もう1枚必要となるので、できれば最初からSサイズを用意してくれるとありがたいですね。これは今後に期待しましょう。

 

普段よりも疲れる ビダンザゴーストを着て生活すると「普段よりも疲れる」という口コミがありました。ビダンザゴーストはサウナスーツの側面も持っているのでとにかく暑いです。体が熱くなると先ほどお伝えしたように汗をかきやすくなりますし、新陳代謝が上がります。つまり消費カロリーの量があがるので、それにともない疲れやすくなります。でも「疲れやすくなる」ということはデメリットというよりも実はビダンザゴーストにとっては「誉め言葉」なのです。 加圧シャツを着ても普段と全く変化が無いようなら、それはわざわざ着る必要はありませんね。「疲れる」ということは「ガンガンに脂肪を燃やしている」と割り切ってその疲れすら楽しむのが長続きする秘訣だと思います。

 

悪い口コミをご覧いただきましたが、お気づきのように一見デメリットのように見えることも裏を返せば、それはメリットでもあるということです。

例えば「汗を凄い」というのは確かに仕事の邪魔になるケースもありますが、それはビダンザゴーストの「サウナスーツ」という特徴が十分に発揮されているとう証拠にもなりますね＾＾

ビダンザゴーストの特徴を知ることでわかる他社の商品との大きな違い！

ではビダンザゴーストと他社商品との違いは何なのかを見ていきましょう。

• サウナスーツ以上の発汗量
• 特殊生地を使用した加圧シャツ
• サウナスーツと加圧シャツの相乗効果
• プロスポーツ選手に愛用者が多い

主に他社の加圧シャツと比べて、これらのような違いがあります。

サウナスーツ以上の発汗量

ビダンザゴーストの最大の特徴はその「発汗」にあります。発熱性のある特殊な素材を使いなんとそれは「特許申請中」とのこと。

中には市販されている「サウナスーツ以上の」という声も見かけました。

汗が出過ぎなぐらいなため、ある意味デメリットになることもありますが、痩せることを最大の目的とした場合、発汗量が半端ないビダンザゴーストは間違いなくオススメです。

特殊生地を組み合わせた加圧シャツ

多くの加圧シャツでは、スパンデックス繊維を使用していることを売りにしています。この繊維の含有率の高さで加圧力が大きく左右されるので、スパンデックス量は極めて重要です。

ビダンザゴーストもスパンデックス繊維の含有率が18％と、かなり高く設定されています。

そのため、加圧力単独で見ても、ビダンザゴーストはかなり優秀な部類に入るのですが、この製品はそれだけに留まらない大きな特徴を備えています。

それが熱可塑性ポリウレタンという素材です。この素材は体から熱を逃がさずに発汗量を劇的に高める効果があります。

スパンデックスで気密性を高め、熱可塑性ポリウレタンで保温性を確保することで、他社の製品にはない発汗効果を発揮しています。

サウナスーツと加圧シャツの相乗効果

スパンデックス繊維と熱可塑性ポリウレタンを組み合わせることで、サウナスーツと加圧シャツの相乗効果が期待できます。これまでにない画期的な発想です。

熱可塑性ポリウレタンは熱に弱い素材なので、洗濯の際に乾燥機を避けるなどの注意が必要ですが、スパンデックス繊維の加圧効果と相まって、まさに「欲しい性能が全部詰まったシャツ」の実現に成功したと言えるのではないでしょうか＾＾

プロスポーツ選手に愛用者が多い

プロスポーツ選手や格闘家などに愛用者が多いこともビダンザゴーストの特徴です。宣伝目的で着ているとかではなく、本当に純粋に効果を認めての使用ですから、買うかどうか迷っている人は参考にするといいでしょう。

体を資本としているプロが選ぶものならかなり期待できるはずです＾＾

 

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すごく気になるビダンザゴーストは効果なし？嘘？という噂の真相！

先ほどはビダンザゴーストの悪評を紹介しましたが、それでもまだその効果に疑問を持っている人も少なくないと思います。

そこで次は「効果なし」「口コミは嘘だ」という意見を検証していきたいと思います。

• 着るだけで痩せたのは嘘という噂
• 着るだけで筋肉がつくという噂
• 加圧感がさほどではないという噂
• 大して汗が出ないという噂
• すぐに効果が出るという噂

これらの噂の真相を検証することで、ビダンザゴーストの効果が逆に証明されます。

「着るだけで痩せたのは嘘」という噂

ビダンザゴーストを「着るだけで痩せたのは嘘だ」という口コミを見かけました。それほど使用している人が多いから出てくる噂なわけですが、こういう意見の人の多くは正しい使い方をしていません。

サイズが合わなかったり、着ている時間が短過ぎたり、期間が足りなければ、本来の効果が期待できないのは当然です。

着るだけで筋肉がつくという噂

着るだけで筋肉がついたという噂も多いです。これは正しいとも言えますし、間違っているとも言えます。

そもそも筋肉をつけるには筋肉を発達させるに足る負荷が必要です。仕事や日常でかなりの負荷が筋肉にかかるのであれば、それだけで筋肉が発達する可能性があります。しかし、負荷が足りないのであれば、筋トレを別に行なう必要があります。

加圧感がさほどではないという噂

加圧感がさほどではないという噂も多いです。スパンデックス繊維が18％も含まれているので、この批判は間違っている可能性が高いです。

加圧感がそれほど強くないと感じた人はサイズを間違えて選んでいるからでしょう。

大して汗が出ないという噂

世の中には体質的に汗をあまりかかない人もいますから、いかにビダンザゴーストを着て汗をかかない人がいても不思議ではありません。

ただし、先ほどの口コミを見て頂いてわかるとおりビダンザゴーストを着ることにより良くも悪くも「劇的に汗の量が増えた」という意見が大半でした。

すぐに効果が出るという噂

ビダンザゴーストを着用するとすぐに、

• 姿勢が良くなった
• シルエットが良くなった

という口コミを多く見かけました。

しかし、ビダンザゴーストを脱いだら元に戻ってしまうようでは本当の効果とまでは言えません。本当の意味での効果を出すには、やはりある程度の期間は見ておいた方が良いでしょう。

 

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ビダンザゴーストにどんな効果が期待できるか？  注目すべき4つの効果

ビダンザゴーストを着続けると、どのような効果が期待できるかをご紹介しましょう。

代表的な効果として、次の5つが挙げられます。

1. 体のシルエットが良くなる
2. 体脂肪を減らしながら筋肉が増える
3. カッコいい腹筋になる
4. 姿勢が良くなる

使い方が正しいことが条件ですが、これらの効果が期待できます。

その1：体のシルエットが良くなる

上半身を全方位からきつく加圧することで、体のシルエットが良くなります。脱いでしまえば、元のシルエットに戻ってしまいますが、着続けることと、筋トレなどの運動を併用することで、脱いでもビダンザゴーストを着ている時のシルエットを目指していけます。

その2：体脂肪を減らしながら筋肉が増える

仕事や生活パターンによっては着ているだけでもけっこう筋肉が発達することがあります。建設現場で働いている人や何か日常的に重い荷物を持つような仕事をしているならば、ビダンザゴーストの加圧効果と相まって、筋トレ効果が期待できます。

その結果、体脂肪を減らしながら筋肉が増える可能性がグッと高くなります。

その3：カッコいい腹筋になる

ビダンザゴーストを着て体が引き締まってくると、体脂肪に隠れていた腹筋が表面に出てきて、カッコいい腹筋になれます。その条件としてはもともと腹筋が発達していることが必要ですが、腹筋自体の発達が足りないなら、シットアップなどの腹筋運動を取り入れましょう。

その4：姿勢が良くなる

体のシルエットが良くなることと関係していますが、ビダンザゴーストを着ると背筋が伸びて、姿勢が良くなります。猫背気味の人であれば、姿勢が良くなることで猫背の癖を直す効果が期待できますし、腰を痛めている人の腰痛予防効果も期待できます。

ビダンザゴーストで痩せない原因ベスト4！

ビダンザゴーストを「着ても痩せない」という人の原因と行動パターンをお伝えします。

1. 着ている時間が短い
2. 着ている期間が足りない
3. サイズが合っていない
4. 食べ過ぎている

着ている時間が短い

ビダンザゴーストは長い時間着ていた方が有利です。ビダンザゴーストを使用していても「何も変わらない」という人の多くは着ている時間が短過ぎるパターンが非常に多いです。

サイズが合っていない

ビダンザゴーストの能力を最大限に発揮するにはサイズが合っていることも必要条件です。この点も無視できない大きな要素です。

ビダンザゴーストはスパンデックス効果で伸縮性が高いので幅広い層でも着用できますが、それでもサイズを間違えているようだと効果半減です。

食べ過ぎている

いくらビダンザゴーストを着続けたり、着た状態で筋トレなどの運動をしたとしても、カロリーの消費をはるかに上回るほどに食べ過ぎていれば、痩せるどころか太ってしまいます。

これは人の体の仕組なので仕方ありません。食べ過ぎはダイエットだけでなく健康にも良くないので注意しましょう。

 

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買う前に知っておきたいデメリットや注意点

次はビダンザゴーストのデメリットや注意点を見ていきましょう。

• 汗が出過ぎることのデメリット
• 水分の補給が欠かせない
• 24時間着続けることの注意点
• 女性用には出来ていない
• 即効性がない
• 体調が悪い時は着ない
• 洗濯の際の注意点
• 入手困難になることがある

汗が出過ぎることのデメリット

多くの人にとって加圧シャツを着ることの大きな目的が体脂肪を減らして痩せることですから、汗が出ることは本来メリットなはずですが、ビダンザゴーストは汗が出過ぎるため、メリットを通り越してデメリットになることがあります。

汗をかいてもかまわない運動中であればいいですが、仕事中に汗がポタポタと落ちてくるようだとさすがに邪魔になるケースも出てきます。これは先ほどもお伝えしたように環境や状況に合わせて「着る日」「着ない日」を決めるなど臨機応変に対応しましょう。

水分の補給が欠かせない

汗が大量に出るため、常に水分の補給に気をつけないといけません。特に夏のようにただでさえ汗が多い季節は水分補給が足りないと熱中症になる危険性も孕んでいます。

水分を補給する際には、水やスポーツドリンクをがぶ飲みするのではなく、少量を小まめに飲むようにします。いくら水分補強が大事だとは言っても、飲み過ぎるとかえって水太りになる可能性もあるためです。

24時間着続けることの注意点

効果を出すために公式サイトでは24時間連続使用が推奨されていますが、ビダンザゴーストはスパンデックス含有率が18％と、かなり加圧力が強いので「体を休ませてあげる時間」も必要です。

例えば寝ている時も大丈夫だとされていますが、「次の日に疲れを残したくない日」「トレーニングをがっつりとした日」などは着用を避けた方が良いと思います。

女性用には出来ていない

ビダンザゴーストの効果を聞いて「女性でも使ってみたい」という人が多いですが、残念ながら女性用には作られていません。男性の体型に合わせて作られているので、女性が着るとバスト部分がきつ過ぎたり、他の部分の締め付けが甘いなどのデメリットがあります。

即効性がない

ビダンザゴーストがいくら効果的とはいえ、魔法のアイテムではないので即効性には期待しない方が良いです。効果なしとか痩せない、公式サイトに書かれている効果は嘘だという意見の多くは即効性を期待し、そのようにならなかったことに対するクレームであることが多いです。

ダイエットに限らず何かの目的を根本的に達成させるためにはある程度の期間が必要です。

体調が悪い時は着ない

これは当然ですが体調が悪い時は着ないようにしましょう。ビダンザゴーストは強力な加圧とサウナスーツ顔負けの発汗性能があるため、身体が健康な状態じゃないと負担が大き過ぎます。

健康になるのが目的なのに逆に体調を崩してしまったら意味がありませんね。

洗濯の際の注意点

ビダンザゴーストは洗濯ネットに入れるなどすれば、普通に洗濯機で洗うことができます。洗濯についての注意点として重要なのが、乾燥方法です。

乾燥機に入れると生地が傷みやすいので避けましょう。また、直射日光にもできるだけ当てない方が長持ちしますので、乾燥は部屋干しがおすすめです。

入手困難になることがある

ビダンザゴーストは大手通販サイトの売り上げランキング1位を記録するなどかなり売れています。つまり在庫切れのリスクもあるということです。

一度在庫切れになると製造から出荷まで1ヵ月ぐらいかかりますから、その期間ビダンザゴーストを着用できなくなります。在庫切れに備える意味でも、必要最小限の枚数よりも多目に購入しておくと安心です。

ビダンザゴーストをおすすめできる人とできない人

次は「おすすめできる人」「おすすめできない人」を口コミなどを分析しながら考えていきます。

1. 運動する時間がなくて困っている人
2. 地味な努力が苦にならない人
3. 身長が伸び切っていない人

自分がこれらのうち、どのタイプに該当するかを考えてみましょう。

運動する時間がなくて困っている人

多忙な現代人にとって、運動する時間を確保するのは決して簡単ではありません。長時間労働が社会問題になっているぐらいですから、職場と自宅の往復だけで、1日が終わってしまう人も少なくないでしょう。

そういう人にとって、日常生活をトレーニングにしてくれるビダンザゴーストがおすすめです。

地味な努力が苦にならない人

ビダンザゴーストを毎日、長時間着続けたり、着た状態で筋トレを行なうなどは、かなり地味な努力です。そのような地味な努力ができる人にこそ、ビダンザゴーストがおすすめです。

逆に脂肪吸引のように一瞬で痩せたいという人には向いていません。

身長が伸び切っていない人

ビダンザゴーストは上半身に全方向から負荷をかける構造になっているため、身長が伸び切っていない若い年齢の人にはおすすめできません。

バーベルなどを使った本格的な筋トレにしても開始していいのは身長がある程度伸び切った15歳以上がおすすめなのと同様に、ビダンザゴーストも身長が伸び切ってからの方が良いという意見も見られました。

 

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ビダンザゴーストを着ながらやるオススメの運動をご紹介

次はビダンザゴーストを着ながらやるオススメの運動をご紹介します。

• サーキットトレーニング
• ランニングマシン
• エアロビクス

難易度「高」：サーキットトレーニング

ひとつの種目を1セットやったら、すぐに次の種目を1セットやるというルーティンを繰り返す運動方法です。全体で8種目から10種目ぐらいを設定して、個々の種目を1セットづつ行なって、全身を鍛える方法です。

全種目を1セットづつ行なうことで1サイクルとして、それを数サイクル行なうようにします。かなりきつい方法ですが、ビダンザゴーストとの組み合わせで効果アップが期待できます。

難易度「低」：ランニングマシン

ビダンザゴーストを着てランニングマシンを使うと普段よりも汗が大量に出ますから、これだけでもかなりのカロリー消費が期待できます。ランニングマシンであれば、動画を見ながらでもできるので退屈せずに続けることが可能です（まだ見ていないドラマやアニメを一気に見る時間にするというのもオススメです）。

エアロビクス

エアロビクスは有酸素運動の代表格です。ただでさえ、息が上がる運動ですが、これをビダンザゴーストを着ることでさらにハードな運動になります。

エアロビクスは息が上がると共に、連続した動きであるため、器具を使った筋トレとは違う刺激にもなります。

エアロビクスのやり方が分からない人はYoutubeで「エアロビクス」と検索すればすぐに動画を探せます。部屋にマットをひいて出来る範囲の動きをするだけでもかなり汗をかけて気持ちいいですよ＾＾

ビダンザゴーストの効果的な着方＆使い方

ビダンザゴーストをどのような場面で使うのが効果的かをご紹介しましょう。

• 仕事中のインナーとして
• 休日の普段着として
• 寝る時のシャツとして
• 筋トレ中にも効果的

仕事中のインナーとして

普通の社会人であれば、日中最も時間を過ごすのが仕事場です。サラリーマンであれば会社ですし、自営業の人であれば、事務所といった具合です。その１番長く過ごす仕事中にこそビダンザゴーストを着用したいものです。

普段着として

できれば仕事から帰った後でもビダンザゴーストを着続けたいです。帰宅するとすぐさま服を脱ぎさりたい気持ちも分かりますが、お風呂に入るまでグッと我慢して「目的を達成させるため」と割り切って着続けましょう！

寝る時のパジャマとして

寝る時のパジャマとしてもそのまま着る事ができます。ただし先ほどもお伝えしたように「疲れを次の日に残したくない日」や「筋トレなどハードなトレーニングをした日」は体を休めるためには着用しないようにしましょう。

筋トレ中に最大の効果を発揮

ビダンザゴーストは「加圧効果」と「保温効果」で何も着ない時よりも汗をかきやすくなります。それにより普段の運動よりも消費カロリーが増えて痩せやすくなるという口コミも多かったです。

ただ1枚で着るとシンナーっぽさが出てしまうので上に1枚薄手のTシャツなどを着ると良いでしょう。

 

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効果的なサイズの選び方ができるかどうかが勝負の分かれ目！

ビダンザゴーストにはMサイズとLサイズがあります。自分のサイズがこれらのどちらに合っているかを押さえておく必要があります。

• 公式サイトのサイズ表を参考にする
• 身長と体重を基準に考える
• スパンデックス効果で意外なほど生地が伸びる
• 2サイズとも試してみるのが望ましい

サイズが合っていないとせっかくのビダンザゴーストでも、効果半減になってしまいます。

公式サイトのサイズ表を参考にする

まずは公式サイトのサイズ表を参考にすることから始めましょう。サイズ表を見れば、自分の体のサイズから判断して、MサイズとLサイズのどちらが合うかわかります。

スパンデックス効果で意外なほど生地が伸びる

実際に手元に届いたビダンザゴーストを見れば、意外に小さいので、大丈夫かと不安になるかもしれません。ただしスパンデックスの効果で非常に伸びますから、着てみれば意外と大丈夫だったというケースが多いです。

楽天・Amazon・公式どこで買うのがいい？買う時に忘れてはいけない4つの注意点

ビダンザゴーストを買うと決めたものの、どこで買うべきかは少なからず迷うところでしょう。ビダンゴーストは東京にある一部の実店舗でも買えますが、全国どこからでも買える通販の方が利用しやすいでしょう。

1. 楽天やAmazonで買えるかどうか
2. 楽天やAmazonで買う際の注意点
3. 公式サイトが一番安全

これらのポイントを考えた上で、どこで買うかを検討しましょう。

楽天やAmazonで買えるかどうか

通販サイトとして代表的なのが楽天やAmazonです。通販で何かを買うのに非常に便利ですが、加圧シャツの種類によっては取り扱いがない場合もあります。

新しく発売されたものだと、取り扱いがない可能性が高くなります。ビダンザゴーストは比較的に新しいものの、楽天でもAmazonでも売っています。

楽天では売り上げランキング第一位を記録したほどビダンザゴーストは売れています。

ただし大手通販サイトの「販売業者」を見てもらえると分かりますが、その多くはビダンザゴーストを仕入れて転売しているケースもあります。その場合は実は「中古だった」「偽物だった」という危険もあるので注意が必要です。

楽天やAmazonで買う際の注意点

よく問題なるのが、ビダンザゴーストの偽物や類似品が送られてくる事例です。どうしても通販の場合、現物を確認してから買うことができませんので、この問題は常について回ります。

公式サイトが一番おすすめ

しかし、上記の点を総合的に考えても、最も安全なのがやはり公式サイトです。公式サイトなら偽物が送られてくる危険がありませんし、仮に間違った商品が送られてきても、迅速に対応してくれますから安心です。

値段の面でも、まとめ買いするほど安くなりますし、一番おすすめなのが公式サイトです。

返金、返品はできるの？買う前に知らないと損する決定的なポイント！

ビダンザゴーストも他の加圧シャツと同様に、主な購入方法が通販であるため、返品や返金対応がどうなっているかが気になるところです。

• 購入者都合の返品はできない
• 返品が認められる場合
• 返金は不可能ではないがハードルが高い
• クーリングオフの対象にならない

これらのポイントを十分に理解した上で、購入を検討しましょう。

購入者都合の返品はできない

購入者都合での返品はできません。買ってみたものの、想像していたイメージと違っていた場合や、痩せるつもりだったものが、途中から気が変わって必要なくなったなど、購入者の都合では返品できません。

返品が認められる場合

返品が認められるのは、間違った商品が送られてきた場合、商品に初期不良があった場合などです。サイズを間違えて送ってきたり、いかに製造過程で万全の注意をしていても、ある程度は不良品が出ますから、そういう場合には返品ができます。

また、商品到着後8日以内に連絡することになっているので商品が届いたら間違いがないかをすぐに確認しましょう。

一度に枚数を多く注文した場合、そのうちの一枚だけ確認して大丈夫だからと油断せずに、届いたすべてのサイズや種類、ほつれなどの初期不良がないかをチェックすると良いです。

 

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今日の豆知識：シックスパックについて

見事に6つに割れたシックスパックの腹筋は人間の筋肉の中でも一際カッコいいですが、誰もがこのシックスパックの腹筋になれるわけではありません。例え腹筋を一生懸命に鍛えたとしてもです。

その理由は腹筋の形にあります。シックスパックになるには直腹筋の形が6個に分かれていないといけませんが、この腹筋の形には個人差があり、誰もが6パックなわけではありません。

比率としては6パックの人が最も多いものの、4パックの人も少なくないですし、中には8パックの人もいます。これは生まれつきですから、後天的に変えることはできません。

6パックだったとしても、左右の形が非対称になっていて、段差がある場合もあります。これは4パックや8パックの腹筋でも同じように見られる現象です。

見た目が最もカッコいいのは6パックで左右が対象になっているパターンですが、上記のように誰でもがなれるわけではありません。自分が生まれ持った腹筋の形を活かした中で最高の腹筋を作り上げるようにしましょう。

ビダンザゴーストの効果や口コミのまとめ

今回はビダンザゴーストのその特徴や「着ても効果なし」「痩せない」「広告は嘘だ」という意見の真相について検証してみました。

世の中のどんなに優れた商品でもファンがいればアンチも当然います。ですので100％良い口コミだけの商品はありません。もちろんすべての商品に欠点やデメリットがありますが、それらの多くは使い方を工夫することにより解消されます。

そこで今回の記事の重要ポイントを簡潔にまとめましたのでご覧ください。

 

【ビダンザゴーストがおススメの人】

• 痩せたいけど運動する時間がなかなか取れない人
• 痩せるのには努力も必要だと感じている人
• 加圧だけでなく「発汗」の効果も期待している人

 

【おすすめできない人】

• あきっぽい人
• 魔法のようなアイテムと勘違いしている人

 

【口コミまとめ】

• 明らかにシルエットが変わった
• 筋トレが嫌いな自分を奮い立たせてくれる
• 劇的に汗をかける
• ダイエットが楽しくなった
• うっすらと腹筋に縦ラインが
• 着用すると走りに行きたくなる
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