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エクスレンダーは楽天リサーチの３部門で堂々と１位を獲得した女性用の加圧シャツ（インナー）です。
モデルや芸能人、SNSから口コミで広がり、あれよあれよという間に40万枚を突破した女性用加圧業界の風雲児とも呼べる存在になりました。
そんな大人気のエクスレンダーですが、
- メンズはある？
- 男性が着ても効果はあるの？
と疑問に思われている方が多いです。
また「自分が着て気に入ったから彼氏にプレゼントしたい」という人も口コミで多く見かけました。
そこで今回は、
- エクスレンダーにメンズはあるのか？
- 男性が着ても効果はあるのか？
- 男性用オススメの加圧シャツは？という
この３点を中心に徹底リサーチしていきたいと思います。
エクスレンダーについて詳しく知りたい方は、エクスレンダーの口コミをチェックして下さい。
男性にオススメの加圧シャツはコチラ⇒SASUKE
エクスレンダーにメンズはありますか？
まずはエクスレンダーにメンズはあるのか？という点をリサーチしました。
楽天やAmazon、ヤフーショッピング、メルカリなど大手ショッピングサイトで検索をかけてみましたが怪しげな偽物商品しか見つかりませんでした。。。
念のためエクスレンダーの販売元、株式会社exdaysの運営するショッピングサイトも確認しましたが、骨盤ショーツやニーハイソックスなど女性向けの商品しか販売されていませんでした。
リサーチした結果、エクスレンダーにメンズはありません。
では、男性がエクスレンダーのような加圧シャツを着たい場合はどうすれば良いでしょうか？
男性が加圧シャツを選ぶポイントは、
加圧力
です。
女性より筋力も体幹も強い男性が女性と同じような加圧力の弱いシャツを着ても効果が薄いからです。その加圧力を決める指標が「スパンデックス」の含有率です。
スパンデックスとは競泳用の水着などに使われる伸縮性に優れた素材で、含有率が高いほど体を締め付ける力が強いです。
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★金剛筋シャツがおすすめな理由
- 他を圧倒する加圧力
- とにかく使っている人が多い
- 口コミの評判がいい
金剛筋シャツをオススメする理由は主にこの３点です。
まず加圧力は前述した通り圧倒的に強いです。なんとスパンデックスが20％も配合されています。エクスレンダーなど女性用加圧シャツでは考えられませんね＾＾
私としては少し強すぎるんじゃないかとも感じますが、加圧シャツの目的は「体を引き締める事」です。つまり着心地は二の次ですね＾＾
多少きつく感じても地獄のトレーニングや無理な食事制限を行うよりはよっぽどマシだと思います。
また使っている人が多いというのもオススメのポイントです。「長いものに巻かれろ」ではありませんが、やはり多くの人が使っているのはそれなりの理由があります。
当然、粗悪品だった場合はすぐに悪い口コミが広まりますね＾＾
金剛筋シャツもエクスレンダーと同じく、大手ショッピングサイトの３部門で１位を獲得するなど男性用加圧シャツの金字塔とも言われている商品です。
そして何と言っても使っている人の口コミが抜群に良いです。普通、こういった筋トレ系の商品は良い口コミと悪い口コミが半々の比率になるのですが、金剛筋シャツは良い口コミの方が圧倒的に多いのも特徴です。（興味のある方は一度調べてみてください）
以上の理由からエクスレンダーのメンズ版を探している方は金剛筋シャツを強くお勧めします。また値段もエクスレンダーとほぼ同額なのでご安心ください。
エクスレンダーは男性が着てもいい？
次はエクスレンダーを男性が着ても効果的なのかを検証していきたいと思います。
結論からいうと男性はエクスレンダーを着ない方が良いです。
とうのもエクスレンダーは女性の体を想定して作られたものです。肩幅、バスト、ウェストなど出すところは出す、絞るところは絞るという設計になっています。
エクスレンダーにはサイズは２種類用意されています。
★エクスレンダーのサイズ表
M-Lサイズ・・・79～94cm
L-LLサイズ・・・86～101cm
上記サイズに当てはまる男性の方も多いと思います。ただしサイズが入るからと言っても前述したように男性と女性とでは体の構造が異なるので注意が必要です。
たとえバストのサイズは範囲内だとしても、肩幅やウェストは入らないケースが多いです。
またエクスレンダーは女性の体を想定して作られているため当然、ウェストはキュッと閉めたいので加圧力は強めですし、バスト部分はつぶれないように圧は弱めになっています。
下記は40代の体の各パーツの男女差です。
★男女別40代の平均サイズ
| 男性 | 女性 | |
|---|---|---|
| バスト | 95.2cm | 84.6cm |
| ウェスト | 85.5cm | 71.4cm |
| 身長 | 170.1cm | 157.1cm |
| 肩幅 | 46.4cm | 40.9cm |
| 座高 | 91.3cm | 84.7cm |
★40代の男女差
バスト・・・10.6cm
ウェスト・・・14.1cm
身長・・・13cm
肩幅・・・5.5cm
座高・・・6.6cm
40代の男女でこれだけの差があります。バストやウェストに至っては10cm以上も差があります。これは服のサイズで言えばSとL以上の差がありますね。
つまり女性用に開発されたエクスレンダーを男性が着ても効果は見込めないということになります。というよりもそもそもきついだけのピチT（チビT？）を着るのと変わりありませんね。。。
それだけならまだしも、首回りや袖周りは女性向けにデザインされているので男性が着ると正直気色悪いです。朝起きて顔を洗おうと鏡を見るたびに恐怖を感じるかもしれません。
また奥さんや彼女には「変態扱い」される可能性も0ではありません。
だから男性がエクスレンダーを着る事はオススメしていません。
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男性用エクスレンダーのリサーチ結果まとめ
前述したように男性は男性用、女性は女性用の加圧シャツを着ることにより始めてその効果が発揮されます。
なによりも男性がエクスレンダーを着ても、精神面も着心地も正直二つの意味でキツイものがあります。これでは当然モチベーションは上がりません。
女性が男性用の大き目のワイシャツを着るのとはわけが違います。
また、このブログでも何度もお伝えしておりますが、加圧シャツ、加圧インナーを着たからといって、痩せるわけではありません。
これは当然ですね＾＾
いくら加圧シャツを着ても、暴飲暴食をしたら当然太りますし、またダラダラと日常生活をおくっていてもだらしない体になるだけです。
ですのでエクスレンダーに限らず、どの加圧シャツを着るにしても、トレーニングは絶対に必要ということです。トレーニングと言ってもハードな事をする必要はありません。
例えば先ほど紹介した金剛筋シャツであれば、着た瞬間に体が締め付けられるので、自然と暴飲暴食ができなくなります。また正しい姿勢を保つことができるので、それに引っ張られるようにお腹周りも自然と凹ませた姿勢になります。
そして体に常に圧がかかっているため24時間「ダイエット」を意識させてくれます。
つまり頭が「ダイエット脳」になるので、
- 電車で席が空いていてもあえて立つ
- エレベーターは極力避けて階段を使う
- 自宅より一駅前に降りて歩いて帰る
- ご飯をいつもよりも１口分少なくする
などが自然とできるようになります。
このように加圧シャツを着ることにより、ダイエットを常に意識できるようになるのが最大の効果だと私は思います。スーツを着た瞬間に「仕事脳」になるのと似ていますね＾＾
★まとめ
- 男性は男性用の加圧シャツを選ぶ
- 加圧シャツを選ぶポイントは「加圧力」
- 圧倒的な加圧力なら金剛筋シャツがオススメ
ぜひ「くびれ」だけでなく６つに割れた今にも動き出しそうな逞しい腹筋を手に入れましょう！
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