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福岡で男性OKのホットヨガスタジオを徹底比較します。
最近は男性が通えるヨガスタジオが増えてきました。それぞれのスタジオに特徴があり、どこを選べばよいのか迷ってしまいますね。
そこで今回は、「総合順位」「料金の安い順」「遅くまでやっている順」「予約のしやすさ」などを元にランキング形式でお伝えします。
きっとあなたにピッタリのスタジオが見つかるはず！ぜひごゆっくりとご覧ください。まずは総合TOP５の発表です。
【総合順位】福岡で男性が通えるホットヨガスタジオTOP５
まずは総合順位TOP５を発表します。
今回は「男性にとってお得で通いやすいスタジオ」に絞って選出しました。それでは順番に見ていきましょう。
総合第１位：ホットヨガスタジオ「カルド」
第一位「カルド」の詳細はコチラ
↓ ↓ ↓
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
福岡で男性にオススメのホットヨガスタジオ第一位はカルドです。
カルドは福岡市内に3店舗あり、その中で、
- CALD中州
- CALD大橋
この2店舗が男性可能です。カルドは全国に60店舗ある大手ホットヨガスタジオ。
なんといっても、男性にとってカルドに通う最大のメリットは、
事前予約がいらない！
という点です。
とくにお仕事の忙しいサラリーマンは、いつ会議や顧客とのアポイントが入るか分かりません。せっかくレッスン予約をしていたのに行けなくなる事も多々あるはず。。。
毎回キャンセルの連絡をするのも面倒ですし、スタジオによっては嫌な対応をされる事もあります。そうなると次回の予約を入れるのも気が引けますね。
結局、退会する機会を見失って料金だけを支払い続けるという幽霊会員になってしまいます。せっかく健康な心と身体を手に入れようとしてヨガを始めたのにそれでは本末転倒ですね。
カルドは事前予約がいらないので、
「今日は仕事が早く終われそうだ」
「仕事で嫌なことがあったからストレス解消に！」
このようにその日のスケジュールや気分次第で気軽に通うことができるのがメリットです。事前予約がいらないというスタジオは本当にレアです。
もしカルドが通える距離にあるのでしたら、「予約がいらない」というこの一点だけで決めてしまっても良いと思います＾＾
【レッスン内容】
カルドのレッスンは、
- 基本ヨガ
- ダイエット
- リラックス
- ストレス解消
- 代謝アップ
- 不調改善
大きくこの６つにプログラムが分かれています。
【サラリーマンにおすすめレッスン】
- ハタヨガ（全てのヨガの基本）
- 脂肪燃焼ヨガ（メタボにお悩みの男性必見）
- リフレッシュヨガ（体や心の疲れの解消に）
- ストレッチヨガ（体が硬いのは万病の元。心身ともに柔軟に）
- 姿勢改善ヨガ（座り仕事の多い人におすすめ）
特に脂肪燃焼ヨガとリフレッシュヨガは座り仕事の多い方にオススメです。
【男性の方でも気軽に通える】
カルドは女性専用スタジオと男女可のスタジオがしっかりと分けられています。
先ほどご紹介した中洲店、大橋店は男性OKのスタジオなので男性でも気兼ねなく安心して通うことができます。
また個人店の場合は、常連が前列に鎮座しているという光景をよく見かけますね。常連が固まっていると初心者はもちろん、男性はなかなか入りづらいですね。その点カルドは年齢層も幅広く、常連が陣取っているという事もないので男性一人でも安心して通うことができます。
【料金】
店舗によって利用できるサービスや料金が異なります。下記を参考にしてください。
★カルド大橋の料金
通い放題（1日一回）・・・8,640円(税込)
月４回会員（1日一回）・・・6,480円(税込)
特徴・・・24時間運営のジムがある
カルド大橋の詳細はコチラ
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CALDO大橋
★カルド中洲の料金
通い放題（1日一回）・・・9,720円(税込)
月４回会員（1日一回）・・・7,560円(税込)
特徴・・・スパリゾートや岩盤浴施設がある
カルド中州の詳細はコチラ
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CALDO中洲
【体験レッスン情報】
カルドでは体験レッスンを税込980円で受けることができます。いきなり正式に入会するよりもまずは体験レッスンを受けて、「自分の体質と合うか？」「続けて通えそうか？」など確認をしましょう。
また体験レッスンでは、大橋店、中州店ともにウェアやタオルなどヨガに必要な道具は全て無料で貸してもらえるので替えの下着だけをもっていけばOKです。
【カルドの口コミ】
カルドの口コミをまとめました。
- 他の店舗に通ったが想像をはるかに超えるほど良かったです
- 体が硬くても優しく丁寧に教えてもらえた
- 通い始めてから風邪をひかなくなった
- ぐっすりと眠れるようになったので体調が改善した
- 遅い時間までやっているので会社帰りでも通いやすい
- 開放感があってとてもきれい
- インストラクターさんもスタッフさんも親切
- 予約がいらないので好きな時に行けるのがgood！
- 駅から近いので雨の日でも安心
やはり「予約がいらない」「駅から近い」「スタッフさんが丁寧」という口コミが多かったです。これらは長く続けるためにもとても大切なことですね＾＾
【店舗情報・アクセス】
福岡市内で男性が通えるカルドは大橋店、中州店の２つです。
その１：カルド中洲
住所：福岡県福岡市博多区中洲3丁目7-24 ゲイツビル5F
定休日：毎週火曜日
駐車場：あり（２時間まで無料/割引チケットあり）
最終レッスン開始時刻：平日21時、土日祝は基本18時ですが公式サイトのスケジュールをご覧ください
★歩いて通える駅
- 中洲川端1分
- 天神6分
- 五福町7分
その２：カルド大橋
住所：福岡県福岡市南区大橋１丁目７−１５玉屋大橋ビル3F
定休日：毎月11日、22日、月末最終日
※ジムは24時間年中無休
駐車場：なし（車の場合は近くの有料コインパーキングで）
最終レッスン開始時刻：平日２１時もしくは２１時３０分、土日祝は基本１８時１５分です（詳しくは公式サイトのスケジュールにて）
★歩いて通える駅
- 大橋駅（西鉄）30秒
- 高宮駅（西鉄）17分
- 竹下駅（JR）17分
総合第一位カルドの詳細はコチラ
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驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
総合第２位：ホットヨガスタジオLAVA
第二位「LAVA」の詳細はコチラ
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ホットヨガスタジオLAVA
LAVAは全国に400店舗近くある業界大手のヨガスタジオです。
LAVAを2位に選んだ理由は「男性ヨガ」を全社あげて応援しているからです。LAVAではヨガする男性を「LAVA男」と呼びツイッターで特設ページを作るほど男性の獲得に力を入れています。
それほど男性に力を入れているから、当然男性でも通いやすいですね＾＾
【レッスン内容】
LAVAのレッスンの特徴は、そのプログラムの豊富さです。
例えばパワーヨガ一つとっても、
- やさしいパワーヨガ
- パワーヨガ初級
- パワーヨガ中級
- パワーヨガ上級
このように4段階に分かれています。
ですので初心者の方でも上級者の方でも、自分の体調やレベルに合わせたレッスンを受けることが可能です。個人店の場合は、初心者や上級者もごちゃ混ぜでやるので、「初心者にとってはきつい・・・」「上級者にとっては物足りない・・・」という不満が残ってしまいます。
また、「前回は初級だったから今回は中級に挑戦してみよう」と自分の成長を確認できるので、達成感や充実感を味わえます。これも長く続けるために大切な事ですね＾＾
【男性にオススメのプログラム】
- ハタヨガビギナー（まずはここから。ヨガの基本ポーズをじっくり）
- 疲れリセットヨガ（大きなポーズで体の疲れを、深い瞑想で心の疲れを）
- お腹引き締めヨガ（体の芯からギュッと。腰痛持ちの人にもオススメ）
- リラックスヨガ（座りポーズや寝ポーズが多めで胸、肩の凝りに最適）
まずはハタヨガビギナーでヨガの基本ポーズを体験しましょう。
「疲れが溜まってきたな・・」と感じたら疲れリセットヨガ、メタボが気になる人はお腹引き締めヨガ、このように体調や状況によってプログラムを選んでください。
【料金】
西新店、博多ミスト店、ウエストコート姪浜店ともに同じ料金です。
通い放題（１日１回）・・・10,300円(税込)
月4回会員（１日１回）・・・8,300円(税込)
特徴・・・通い放題の会員は２店舗利用可能。
【体験レッスン情報】
体質やスタジオの雰囲気が合わない場合もあります。ですので正式に入会する前に必ず体験レッスンを受けて「長く続けられそうか？」「無理なく通えそうか？」をチェックしておきましょう。
LAVAでは体験レッスンを税込1,000円で受けることができます。
体験レッスンは、
- フェイスタオル
- バスタオル
- ヨガウェア
- マット
- お水（１L）
が無料でついてきます。ですので必要なのは替えの下着とそれを入れるビニール袋だけ。
百聞は一見に如かず、やってみないと分からないのでまずは体験レッスンを受けてみましょう。
【男性が通えるLAVA店舗】
福岡で男性が通えるLAVAのスタジオは3つです。
- 西新店（西新駅）
- 博多ミスト店（竹下駅）
- ウエストコート姪浜店（姪浜駅）
その１：ウエストコート姪浜店
住所：福岡市西区内浜1-7-3 ウエストコート姪浜レジャービル2F
定休日：毎週木曜日
駐車場：あり（会員2時間無料、体験レッスンの方3時間無料）
最終レッスン開始時刻：平日21時、土日祝は公式サイトのレッスンスケジュールをご覧ください
★徒歩で通える範囲の駅
- 姪浜4分（JR）
- 室見22分（空港線）
- 下山門22分（JR）
その２：LAVA博多ミスト店
住所：福岡市博多区諸岡3-1-35 HAKATA Mist2階
定休日：毎週金曜日
駐車場：あります！
最終レッスン開始時刻：平日21時、土日祝は公式サイトのレッスンスケジュールをご覧ください。
★徒歩で通える駅
- 竹下駅18分 ・・・JR鹿児島本線
- 井尻駅19分・・・西鉄天神大牟田線
- 笹原駅20分・・・JR鹿児島本線
その３：LAVA西新店
住所：福岡市早良区西新5-2-41西新中西ビル地下１階
定休日：毎週火曜日
駐車場：ありません
最終レッスン開始時刻：平日21時、土日祝は公式サイトのレッスンスケジュールをご覧ください
★徒歩で通える範囲の駅
- 西新駅4-B出口2分
- 藤崎駅11分
- 唐人町駅20分
総合第二位「LAVA」の詳細はコチラ
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ホットヨガスタジオLAVA
総合第３位：スタジオ０（ゼロ）
第３位に輝いたのはスタジオ０です。
その理由は、
- 小人数制
- ローホットヨガ
という２点です。
【小人数制のメリットとデメリット】
多くの人に交じってやるのが苦手という人も多いと思います。その点スタジオ０は10～13人までと人数制限をしているのでヨガに集中することができます。ただ逆に考えると人数が少ない分、男性や初心者が目立ってしまうというデメリットもあります。
がっちりと予約をしておかないといけないので、お仕事帰りにぷらっと気軽に通いたいという人には向いていないかもしれません。ただ、日中時間の融通が利く人や女性の方には小人数制というのは嬉しいですね＾＾
【ローホットヨガのメリットとデメリット】
スタジオ0の特徴の二つ目はローホットヨガという点です。室温は通常のホットヨガよりも低めの30度。湿度は40～50％なので「暑すぎるのが苦手」という人にピッタリ。
他のスタジオを利用して「自分には合わない」と感じたらスタジオ0を試してみるのもありです。ただ長年の研究の成果として今のホットヨガの温度、湿度に落ち着いたことを考えると、まずは通常のホットヨガを試してみるのが良いと思います。
福岡でローホットヨガを受けられるのは今のところスタジオ０だけなので興味のある人はぜひ！
【男性は通える？】
スタジオ0は男性歓迎なので安心です。ただ先ほどお伝えしたように少人数制なので逆に男性が目立ってしまう可能性もあります。また初心者の場合少し恥ずかしいかもしれませんね。
他人の目は気にしない、すでにある程度ヨガができる、という人にはお勧めのスタジオです＾＾
【プログラム】
スタジオ0のプログラムは、
- コンディショニング（体の正しい使い方）
- ベーシック（脚力中心）
- 骨盤矯正（体の歪みを調整）
- 脚線美（メリハリのある美しい足に）
- サンサルテーション（アクティブに体を動かします）
- 朝ヨガ（自律神経を整え気持ちの良い１日に）
- 夜ヨガ（その日の疲れはその日のうちに）
- ボディメイク（メリハリのある美しい体に）
このように目的別に分かれています。
どちらかというと「美しい女性のため」のプログラムが中心ですね。
もし奥さんや彼女、同僚で福岡でヨガをしたいという人がいたらオススメしてあげてください。
【料金】
通い放題（1日2回）・・・9,800円(税込)
月4回会員（1日2回）・・・10,000円(税込)
特徴・・・通い放題は6カ月間の継続が必須となります
【体験レッスン情報】
体験1回・・・1,500円
体験3回・・・2,000円
スタジオ0の体験レッスンの特徴は2000円で3回まで受けることができます。これもヨガは一回じゃその良さが分からないというスタジオ０さんの考え方なのかもしれません。期間は15日間と決められていますが、もしじっくりと見極めたいという人にはオススメです。
【体験レッスンの持ち物】
- 動きやすい服装
- タオル（できれば２枚ほど）
- お水（１リットルは欲しいです）
- 替えの下着
【レッスンのキャンセルについて】
レッスン開始の2時間前までに連絡。無断の場合キャンセル料が発生する場合もあるので注意。
【スタジオ０の店舗情報】
福岡にあるスタジオゼロは１店舗です。
店名：スタジオゼロ
住所：福岡市中央区大名1-2-5 イル・カセットビル6F
定休日：最終週の金曜日
駐車場：なし（近隣の有料パーキング）
最終レッスン開始時刻：平日21時、土日祝は15時30分もしくは16時
★歩いて通える駅
- 西鉄福岡駅（7分）
- 赤坂駅（8分）
- 薬院大通（8分）
総合第４位：スタジオヨギー
スタジオヨギーは全国に25店舗以上あるヨガスタジオ。
そんなヨギーの福岡スタジオは天神駅からわずか30秒という好立地。OLさん、主婦、サラリーマンの方に愛されているオススメヨガ教室です。
ヨギーの特徴は、
- 自分好みのクラスが選べる（ヨガ、ピラティス、ビューティペルヴィス）
- 合格率1割を合格したプロのインストラクターばかり
- 清潔で解放感がある
大きくこの３点です。
合格率１割、つまり１０人に１人しかヨギーのインストラクターにはなれません。この狭き門を突破した人は指導力はもちろん人間性にも溢れているといえますね＾＾
また「ヨガインストラクターになりたい人」に向けた資格取得スクールも開催できるほど、レベルの高い講師が揃っています。
つまり初心者の方も上級者の方も安心して通えるスタジオという事が言えますね＾＾
【プログラムについて】
ヨギーでは大きく、
- ヨガ
- ピラティス（体幹を中心に鍛える）
- ビューティ・ペルヴィス（骨盤を整える）
この３つに分かれています。
ヨガがリラックス効果が高いのに比べて、ピラティスはどちらかというとインナーマッスルの強化というイメージです。
ビューティ・ペルヴィスはストレッチを中心に骨盤を整えます（腰痛や肩こり、冷え性）。
【男性におすすめレッスン】
- 体幹コントロール（インナーマッスル強化・メタボ）
- リラックスヨガ（自律神経の調整）
- ヨガボディ（体の強さと柔軟性を）
お仕事で忙しいサラリーマンの方には上記3つのクラスをおすすめします。
「体幹コントロール」と「ヨガボディ」で疲れにくい力強い体に、「リラックスヨガ」でストレス解消を。
【料金】
通い放題・・・12,420円(税込)
月４回会員・・・8,100円(税込)
特徴・・・通い放題（プレミアム）の会員は最大6人までの少人数制クラスの参加ができます。
【体験レッスン情報】
始めての方限定でスタートチケットを購入することができます。スタートチケットは4500円で3回レッスンを受けることができます（1回あたり1500円）。
ただしチケットの有効期限が15日間なので、まとめていけるようにスケジュール調整をしてから申し込みましょう。
【体験レッスンの持ち物】
ヨギーの体験レッスンで持っていくものは、
- 動きやすいウェア
- タオル（大量に汗をかくので出来れば２枚ほど）
- お水（１Lは欲しいです）
- スタートチケット代（4500円）
- 身分証明書う（運転免許、健康保険証）
※ヨガマットは無料で貸し出してもらえます。
※初日はレッスン開始の30分ほど前に入店。
【店舗情報＆アクセス】
福岡のヨギーは一店舗のみです。
店舗名：スタジオ・ヨギー福岡
住所：福岡県福岡市中央区天神2-12-1天神ビル10F
定休日：年末年始
駐車場：なし（近くのパーキングをご利用ください）
最終レッスン開始時刻：平日20時、20時15分、19時45分、土日祝は公式サイトのスケジュールをご覧ください
★徒歩で通える駅
- 天神駅（30秒）
- 西鉄福岡（3分）
- 天神南（7分）
総合第５位：ゼネラルヨガ ユニヴァ（UNIVA）
ユニヴァは福岡市内に2店舗（けやき通り店、mina天神店）、熊本に１店舗あるヨガスタジオです。
ユニヴァでは大きく３種類のヨガを取り入れています。
- ホットヨガ
- アシュタンガヨガ
- エアリアルヨガ
【ユニヴァのヨガの特徴】
ユニヴァのホットヨガ環境は温度40度、湿度60％となっています。
特徴はなんといっても「途中で外に出られる」という点です。多くのヨガスタジオではトイレ以外で外出はできませんが、その点ユニヴァは初心者にも優しいですね＾＾
またユニヴァのインストラクターさんは開業以来一人も辞めていないとのこと（引っ越しなど家庭の事情を除く）。つまり居心地が良いスタジオということですね。
アシュタンガヨガとは通常よりも運動量の多いヨガです。リズムと呼吸を合わせてダイナミックに行うのが特徴。ホットヨガが静ならアシュタンガヨガは動というイメージです。
またユニヴァにはエアリアルヨガがあるのも他の教室との違いです。エアリアルヨガとは天井から吊り下げられたハンモックを使うヨガです。日常ではなかなか体験できない「浮遊感」を味わえます。
また「逆さポーズ」は血流の循環が良くなりむくみの改善が期待できると言われています。女性には嬉しいですね＾＾
【料金】
★けやき通り店の料金
通い放題・・・13,176円(税込)
月5回会員・・・10,152円(税込)
特徴・・・プレミアム(税込15,660円)ならアシュタンガヨガもmina天神店も通い放題
※通い放題はホットヨガとアシュタンガヨガのどちらかを選択
★mina天神店の料金
通い放題・・・13,176円(税込)
月5回会員・・・10,152円(税込)
特徴・・・プレミアム(税込15,660円)ならけやき通り店も通い放題
※mina天神店はホットヨガのみ
【体験レッスン情報】
ゼネラルヨガユニヴァの体験レッスンは最大3回まで受けることができます。
- 3回体験レッスン・・・3,500円（有効期限2週間）
- 2回体験レッスン・・・3,000円(有効期限10日)
- 1回体験レッスン・・・2,000円
※上記は税込み価格です。
※ホットヨガ、アシュタンガ、エアリアルヨガの3つから選ぶことができます。
【体験レッスンの持ち物】
- 動きやすい服装
- 水１Lほど
- 替えの下着
- タオル（できれば２枚）
※ヨガマット無料
※レッスン開始時刻の15分前には集合しておきましょう。
【店舗情報】
福岡にはユニヴァは二店舗あります。
- けやき通り点
- mina（ミーナ）天神店
下記にて住所、アクセスをまとめましたので通いやすい方を選択しましょう。
その１：ゼネラルヨガ ユニヴァけやき通り店
住所：福岡県福岡市中央区警固2丁目19-9百田ビル2F
定休日：年末年始＆お盆
駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
最終レッスン開始時刻：平日20時40分or20時50分、土日祝は公式サイトのスケジュールをご覧ください
★徒歩圏内の駅
- 赤坂（空港線）6分
その２：ゼネラルヨガ ユニヴァmina天神店
住所：福岡県福岡市中央区天神4-3-8 ミーナ天神8階
駐車場：なし（近隣のコインパーキングをご利用ください）
最終レッスン開始時刻：平日20時10分、土日祝は公式サイトのスケジュールをご覧ください
★徒歩圏内の駅
- 天神（2分）
- 西鉄福岡（5分）
- 天神南（8分）
条件別ランキング（料金、営業時間、予約の簡単さ）
それでは更に細かく料金や営業時間、予約の簡単さなど条件別のランキングを発表します。
ヨガは１日行っただけでは意味がありません。継続してこそ、その効果がじわじわと表れてくるものです。
ですので、あなたが継続できそうな条件を見つけて体験レッスンを受けてみましょう。
通い放題の料金の安い順TOP３
まずは通い放題料金の安い順のTOP３です。
| 第一位 | カルド(8,640円、9720円) |
|---|---|
| 第二位 | スタジオゼロ(9,800円) |
| 第三位 | LAVA(10,300円) |
※カルド大橋店が8,640円、カルド中洲店が9,720円となります。
カルドは店舗によって料金が異なりますが、通い放題のコースはどの店舗もカルドがダントツで安かったです。
やはり月額で10,000円を切ってくるとお得感がありますね＾＾
通いたい放題一位
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驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
月４回会員の料金の安い順TOP３
週に１回程度で考えている人は月４回会員で比較しましょう。
| 第一位 |
カルド(6,480円、7,560円) |
|---|---|
| 第二位 | スタジオヨギー(8,100円) |
| 第三位 | LAVA(8,300円) |
※カルド大橋店が6,480円、カルド中州店が7,560円となります。
月4回会員もやはりカルドがダントツで安かったです。料金を重要視される方はカルドで決まりですね＾＾
月４回会員の第一位
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驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
遅くまでやっている順TOP３
仕事が終わってから通うサラリーマンにとって遅くまでやっている事はとても大切です。
そこで仕事帰りに通うと想定して、最終レッスンの開始時間が遅い順にランキングをつけてみました。
| 第一位 | カルド（21時） |
|---|---|
| 第二位 | LAVA（21時） |
| 第三位 | スタジオゼロ（21時） |
上記３店舗とも21時スタートですが、カルド大橋は21時30分スタートのレッスンもあるため１位をカルドにしています。
また土曜日はLAVAが19時スタート、スタジオゼロが16時なので2位をLAVAにしています。
遅くまでやってるランキング第一位
↓ ↓ ↓
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
予約の簡単さ順TOP３
予約が面倒で通わなくなることも多々あります。そこで予約の簡単さでランキングをつけてみました。
| 第一位 | カルド(予約いらない) |
|---|---|
| 第二位 | LAVA(WEBで可能) |
| 第三位 | スタジオゼロ(WEBで可能) |
１位のカルドはそもそも予約がいらないので行きたい時に行けるのでダントツの１位です。
LAVAは開始15分前までにWEBで予約ができるという点で2位に選出しました。
忙しいサラリーマンにとって時間は命。予約のスマートさもスタジオ選びで大切な要素ですね＾＾
予約の簡単さ第一位
↓ ↓ ↓
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
福岡の男性OKのホットヨガスタジオまとめ
いかがでしょうか？
- 総合
- 月額料金
- 月４回会員の料金
- 営業時間
- 予約の簡単さ
すべてにおいてカルドが1位となりました。
この中でとくに嬉しいのが「予約がいらない」という点です。
急な会議、アポイント、飲み会の予定など忙しいサラリーマンはなかなか予定が組めないもの。
「行きたい時に気軽に行ける！」これが長続きできる秘訣だと思います。
また遅くまでやっているので、仕事帰りでも余裕をもって通いやすいのも嬉しいですね＾＾
迷ったらカルドで問題ないと思います。
結論：福岡の男性ヨガで迷ったらここ
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驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
